Despre titlu
Volumul oferă o introducere clară și structurată în metodele terapiei cognitiv-comportamentale.
Lucrarea abordează mecanismele prin care identificarea și modificarea tiparelor de gândire negative pot influența stările emoționale și comportamentul. Stephen Briers prezintă instrumente accesibile de auto-ajutor și tehnici validate pentru gestionarea stresului și a dificultăților cotidiene.
Ediția a apărut în anul 2015 la Editura ALL, în format broșat, având 276 de pagini.
Fișa cărții
Date despre această ediție
- Titlu
- Terapia cognitiv comportamentală
- Autor
- Stephen Briers
- Anul publicării
- 2015
- Număr de pagini
- 276
- Tip copertă
- Broșată
- Limba
- Romana
- ISBN
- 9786065872738
